Individualna i grupna
gestalt psihoterapija
Savjetovanja roditeljska, partnerska, poslovna. Rad s djecom, mladima, tinejdžerima, rast i odrastanje, problemi i osobna rješenja.
Rad sa odraslima i trećom životnom dobi. Komunikacija, konflikti i razrješenja – individualna, partnerska, poslovna. Rad sa organizacijama i poslovna komunikacija.
Edukacije za široki raspon tema iz područja psihologije, ličnosti i općenito mentalnog zdravlja.
Self
Središnji koncept Gestalt psihoterapije je Self kao sistem kontakata koji predstavlja našu „najdublju vlastitost“, a promatra se kao proces koji se stalno mijenja s obzirom na potrebe osobe i podražaje okoline.
Self je dio nas koji doživljava i organizira kontakt na granici između osobe i drugoga, igra važnu ulogu u organizaciji percepcije ljudi i okoline, te stvara značenje iz onoga kako osoba doživljava svijet u kojem živi.
Kako bismo osobno napredovali, psihoterapijski cilj nam je dostići funkcioniranje autentičnog selfa, što klijenti nakon dugotrajnijeg rada na sebi evidentiraju kroz osjećaj iskonskije i potpunije kvalitete življenja, i većeg zadovoljstva životom općenito.
Procesi
Individualni procesi u psihoterapijskom radu su jedinstveni i neponovljivi. Gestalt terapija se bavi cijelom osobom u njezinoj životnoj situaciji, a vrijednost se nalazi u svjesnosti onoga „što i kako“ se događa, u trenutnom iskustvu.
Proces napretka prema osobnom integritetu je promjenjiv i neprestan, jer osoba se samoregulira i metaforički rečeno “probavlja terapijski rad” i nakon seansi, u međuvremenu, do idućeg terapijskog susreta.
Proces prihvaćanja iskustava kroz svjesnost je uvijek osoban i autentičan, ovisan o povijesti osobe i ranijim životnim iskustvima koja su utjecala na pojedinca.
Razvoj
Ljudski razvoj se kontinuirano mijenja, od začeća i rođenja do smrti. Evolucijski gledano, mi smo u konstantnim promjenama. Možemo tvrditi da je promjena jedina konstanta na koju možemo računati. Vrijeme se mijenja, godišnja doba također, zemlja se kontinuirano kreće u sunčevu sustavu. Kretnja i promjena su stalna stanja našeg bića. Ipak, mi težimo osjećaju sigurnosti i stalnosti, predvidivosti, ritualima i rutinama, kako bismo imali “kontrolu nad svojim svijetom”.
Kroz kontinuitet u terapijskom radu, pojedinci evidentiraju vlastiti razvoj i napredak u “nošenju i suočavanju sa promjenama koje život nosi” kroz spoznavanje vlastitih obrazaca ponašanja, emocija, osjetila i tjelesnih senzacija koje ih podržavaju. Vrednovanjem svjesnosti i prihvaćanjem iskustva u terapijskom procesu, doprinosi se osobnom razvoju, osobnom integritetu i cjelovitosti.
"Putovanje prema cjelovitosti nije linearno, nadahnuto putovanje oko Selfa uključuje svako iskustvo, svaku emociju i svaki izazov s kojim se suočimo, što nas vodi bliže centru i istinskoj slobodi."
Odnosi
Gestalt molitva
Ja sam ja, a Ti si ti.
Ja nisam na ovom svijetu da zadovoljim tvoja očekivanja, a ti nisi na ovom svijetu da zadovoljiš moja.
Ako se slučajno sretnemo, to je lijepo.
A ako se to ne dogodi, tu se ništa ne može.
Odnos između dva ljudska bića se odvija u trenucima kontakta. Kontakt je odabir i provođenje primjerene akcije temeljene na energetskom uzimanju u obzir raznih mogućnosti, i u stvarnosti i u mašti.
Odnos terapeuta i klijenta se promatra kao kontakt koji u sebi ujedinjuje autentičnost i odgovornost, te prelazi s transfera na kontakt i dijalog.
Ljudski život pronalazi svoj smisao u odnosu. Odnos se odvija kada dvije osobe svaka sa svojim iskustvom i osobnim potrebama, ulaze u međusobni odnos, priznajući i dopuštajući razlike među sobom. Pri tome je svaka osoba odgovorna za sebe i za to kako će utjecati na drugu osobu, a i kako će druga osoba utjecati na nju.
Dobar kontakt temeljna je ideja gestalt psihoterapijskog pristupa, i paradoksalno, otvara mogućnost promjene. U dobrom kontaktu, kada se zadovolji potreba i zatvori gestalt, osoba doživljava duboko organizmičko zadovoljstvo.
Obratite se za razgovor
Termin razgovora možete dogovoriti na broj 098/9525-789 ili putem kontakt obrasca u nastavku slanjem upita.
Usluga psihoterapije i savjetovanja održava se na adresi Jukićeva 30, u Zagrebu, uz mogućnost dogovora i online razgovora i savjetovanja putem online aplikacija (ZOOM, Google Meet, dr).